手机浏览器扫描二维码访问
第19章（第2页）
女单为什么不能跳四周？
2002年有人可以，那2010年就有第二个人可以。
1992年在赛场上挑战的那位选手，她是有何等的勇气，在紧张刺激众目睽睽之下，用尽全身的力量跃起、腾飞。
是的，她失败了，可她在告诉众人，你们也可以去尝试。
男单的技术停滞了二三十年，这才慢慢活跃，四周跳成为了顶尖运动员所追求的目标。
上半年刚结束的温哥华冬奥男单冠军以三周跳取胜，引起了哗然，就是因为他以微弱的分差赢了一个四周跳选手，而他的节目编排里没有任何一个四周跳。
不同的打分规则下，有着不同的倾向，冠军的胜利被无数人议论，足以见得在大众心里四周跳的分量。
女性没有男性的力量、极低的体脂，但她们同样可以向着四周跳努力。
跳出来固然很好，跳不出来那也值得自豪。
丛澜在系统给的训练空间里偶尔试过，她目前做不到。
就算依靠极高的转速，也无法在不存周偷周的情况下跳出来4T。
pre是有合理的范围，一定角度内的提前转体是正常的，被承认的。
在此之外，不合规定的under-rotatedjumps（存周）、cheatedtake-off（规则中最接近偷周的概念）这两种错误方式，丛澜不想学。
一开始学的就是错误技术，那以后要怎么改？
好在意念空间里有系统的科学训练体系，非人类教练给了她完整的训练规划。
在空间里受伤不会带到现实，丛澜可以在现实里照着规划练体能，然后在空间里拼命练习。
如果她能练出来的话，说不定国家队这里也可以从中取得经验，补上他们的训练方式残缺之处。
方晨长舒一口气，再度看向丛澜的时候，眼神变得不一样了。
丛澜：“？？？”
怎么了？
方晨笑了笑：“你很好。”
我等着看你变得更好。
·
于谨特别开心，活蹦乱跳地去找总教练嘚瑟。
看到郁红叶丛凛在张简方身边时，三米外他就急刹车，把自己过度的笑容收收好，雀跃的手臂放下来，奇怪的蹦跳也舍弃掉，然后干咳一声，恢复了他沉稳的外表。
总教练听到声响后抬头，招手：“来了？”
郁红叶与丛凛转身，见到了于谨，双方简单地打了招呼。
于谨走到了他们三人跟前，止不住的喜悦：“丛澜说想选我作为她的主教练，我跟方教练商量了一下，以后也拜托她多教教丛澜。”
不过方晨本身就是女单组的主教练，是要管所有人的。
选弟子其实是会将心神多放两分而已，不是说有了选好的徒弟，便不管其他队员了。
相反，方晨的任务是最重的。
张简方：“行，我知道了。”
丛澜收拾了东西，换好鞋子跟衣服，又听张简方与于谨说了一遍入队的流程与条款。
斗罗之修罗天使
...
道友！那贼子她又写新书了
...
我是导演，我不比烂
...
年代文炮灰女配认错男主后
全文已完结，喜欢小甜饼的小天使们可以看下番外青梅竹马线，保甜林乔穿越了，穿进了一本只听好友说过，连男主名字都没记住的年代文里。身为书里和男主门不当户不对的炮灰女配，男主娶她不过是想回地方经商，拿婚姻自由换了事业自由。等男主事业有成，她也作天作地把自己作成了万人嫌，一纸离婚协议惨淡收场。林乔觉得，这也太太好了吧！有吃有喝不用履行夫妻义务，还有一大笔赡养费可以拿，不嫁，难道等着被那对叔婶卖掉？果然正式相亲那天，高大英俊的男人一身制服，坐姿挺拔面容冷肃，公事公办的不像是来相亲的，反而像在作战室里开会。但他拿出了自己的工资卡和存折～林乔放心收下，接下来就等老公提离婚了。婚后第一年，她揉着酸痛不已的腰，觉得有哪里不对婚后第二年，她看着男人肩上多出的杠杠星星，感觉更不对了直到有一天，男人大侄子在她家喝高了，哭着说后悔当初把这门娃娃亲推给了他。男人正垂眸帮她剥虾，一个眼神扫过去，大侄子瞬间清醒，脸都吓白了。林乔着才知道，她嫁的哪里是男主，分明是男主那冷面阎王小叔！她就说怎么崽都揣上了，这人还不和她提离婚！！PS段评已开，只要收藏就可以畅所欲言哦PPS推荐已完结同类文被退婚后我嫁给了年代文大佬，还有新预收错嫁给年代文大佬后错嫁给年代文大佬后文案严雪一觉醒来，穿到了缺吃少穿的六十年代。家里孩子多，不养闲人，排在中间的她刚成年就被打发去嫁人。那天林场下了大雪，她坐了半天牛车，冻得手脚都僵了，雪花纷飞中只看到男人高大的身形和一双犀利如狼的眼。祁放家逢巨变，体验到了什么叫人情冷暖。不仅人人避之唯恐不及，未婚妻也要来踩他一脚，和他退婚。那天他在雪中站了半天，冷风都要将怒火吹熄了，才望见一个娇小的人影，和一双熠熠生辉的眼。两人隔着雪幕对暗号。‘是齐放齐同志吗？’嗯。你好，我是严雪，来找你结婚的。姑娘伸出被手套包裹严实的手，一笑，那双眼睛就弯成了月牙儿，竟然不是来退亲的。直到几天后，这场雪停了，严雪要找的齐放和要来找他的未婚妻齐齐上门。齐放和未婚妻懵了，刚将日子过出点滋味的他和严雪也懵了。许多年后，祁放终于成了那个年代文里人人敬慕的大佬，却独独对严雪温柔。严雪回想着这一路从农村到林场，又从林场到城市，只想问她妈一句说好的结婚对象他长得很帅呢？你口中的帅跟我眼中的差这么远吗？...
我老婆是导演
...
真武狂龙
...