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第2章（第2页）
人性是复杂的，当巨人到来的时候，这平和的小镇和善良的镇民还会存在吗？
艾伦怀着复杂的心情和汉尼斯到了镇外一片开阔地。
“今天练什么呢？”
艾伦期待着。脑子里又回荡起原艾伦的一段记忆……
母亲把艾伦教导权托付给了汉尼斯，让艾伦自小就能得当一些军营的基本训练，中日埋头于研究医药的父亲根本没有任何时间教导于他，多亏母亲卡拉夫人，请来了汉尼斯叔叔，来自驻扎兵团的老兵汉尼斯，做艾伦的启蒙师傅。
不同于原艾伦的不当回事我很惊喜，在地球我就知道血肉磨盘一样的战场里能百战还生的老兵是一种魁宝，他们的经历，身手和见识是其他人比拟不了的。
为了很好的教导我，汉尼斯叔叔经常住在我们家。
得到了汉尼斯叔叔不遗余力教导的我很早就开始破茧成蝶的步骤。
原着中队汉尼斯的描写并不多。
为此不久前我曾问母亲卡拉。
汉尼斯叔叔为什么对我们家这么好。
母亲对我说：人只有舍得最舍不得之物，才能得到最难得到的东西。
她希望我可以像传说中的里维尔兵长一样，成为新一代英雄。
早经网络熏陶的我立时心里有了明悟。
每天早上，我到训练场或者母亲的卧室门口，等待汉尼斯叔叔，我的师傅，从她房里出来。
“艾伦你觉得去外边看看和家人的安全那一个比较重要呢？”
汉尼斯抠着鼻孔很随意的问道。
这个问题真的很难，早已在前世电脑里锻炼成精的他，在这些记忆片段里知道了汉尼斯和自家的关系没有那么简单。
至少对艾伦是这样，起码有五六分钟艾伦没有说话，最后倒是蹦了个孩子气的答案。
“一样重要！”
挥了挥自己的拳头，艾伦看向了汉尼斯。
好吧，你赢了！
汉尼斯心中无奈一叹，对着艾伦点了点头，或许他不该问艾伦这个问题，因为即使是他自己，答案也没个准。
“或许三笠在这里的话，一定会说家人重要吧！”
艾伦想起了那个沉默寡言的少女，还真是期待早点回家和三笠女神一起玩呢！
艾伦的心里忍不住想到。
带着艾伦乱做了片热身，汉尼斯拍了他的肩膀安慰道：“艾伦，你要是真想出去的话，我建议你好好锻炼一下身体！你是我从小带大的我的本领你也学的差不多了。你欠缺的是身体素质。当然你现在年龄还小，发育还未成熟。”听我说完：“提高身体的战斗水平，应从哪几方面实现呢？”
“其实，格斗能力的提高就是神经机能的改善、运动素质的增长和行动技术的熟练。因此，兵团的训练不外乎心理训练、素质训练和技术训练。具体到训练的方式方法，我们的方案是把能迅速提高战斗水平的训练分为基础训练、爆发力训练、抵抗力训练和实战训练。
纯粹的基础训练一般作为训练的开始，它包括如长跑、站桩的耐力训练；伸筋、跳绳等柔韧训练。
还要掌握一些最基本、最简便的攻防动作。
而力量训练作为一种辅助的练习，对于那些肌肉发育不好的人来说是必要的，但应特别注意保持有肩部和胯部各肌肉的放松。
在执行了短期的基础训练后，就要以爆发力训练与实战训练为主，以抵抗力训练为辅，交叉进行训练。
同时，不应放弃基础训练，只是把他当作一项准备和整理的活动。
爆发力训练是“功力”增长的主要方式。
一般采用具有一定阻力的弹性或突发性动作进行反复操练。
反复进行几个角度的发力动作。
其要点在于注重动作的急停，用以发展动作反方向的劲力。
是提高爆发力的极有效的方法。
