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355 第353章 还要给我赚钱（第3页）

早起运动可以提前调动人体的交感神经，对整个白天的工作精神和工作效率都有较好的提升效果，使得思维更加敏捷。有研究现，早起运动对于脂肪的代谢有更高的效率，是减脂较佳的时机，可能是由于夜晚睡觉时对机体能量的消耗，使得体内糖原含量有所降低，早起运动可以使机体采用更大比例的脂肪参与供能。

同时早上以一定的强度进行有氧训练还可以提升人体心肺功能，增加肺活量和摄氧能力，改善心脏泵血功能和血管的弹性贮器功能，增强心脏的收缩能力，减缓静息心率，增加心脏的射血分数。

早起运动还可以起到促进育、增强骨密度和肌肉强度的作用，对延缓衰老有较好的作用。

以上都是吃早餐的时候顾卫对娜札普及的知识。

他一本正经跟对方普及着早起运动的好处，让娜札知道自己刚刚完全是为了她的身体健康着想，用心良苦。

“服了你了，给自己找这么多理由！”

娜札拿起手边的牛奶喝了一口，边吃饭边听顾卫胡说八道。

“你什么时候回家？”

扯了一会儿后顾卫随口问道。

“本来打算昨天就走的，知道你要回来就让助理帮我改期到明天了。”

顾卫点点头。

“对了，你经纪人跟你说了公司给你接的那部电视了么？”

“前两天告诉我了，剧本我还没看完。”

娜札想了想说道。

“有可能的话，你最好把原著小说看一遍，有助于你更好的理解人物。

虽然这部片子不是咱们公司出品的，但是是大投资的古装玄幻剧，现在最流行的类型，好好拍成绩不会差。”

听到顾卫这么说，娜札的小脸皱了起来。

“原著好多字啊，看着我都头晕，能不能只看剧本啊？”

“过年回家这些天不是没事么，你可以这些天把它看完。”

“那好吧，我试试”

娜札见顾卫坚持，只好不情愿的答应下来。

顾卫有些好笑的看着她，夹了一个小笼包放在娜札的碗里。

“跟你合作的是现在很火的顶流小生鹿韩，人家是唱跳歌手出身，都没正经学习过表演，要是不好好研究角色，到时候你这北影科班出身的让一个业余选手在演技上压一头，说出去多不好听。”

“明白，我会努力的！”

想了想明白顾卫说的有道理，娜札自己也上了心。

她虽然演技确实不咋地，但是可不想戴上“北影之耻”的帽子。

看到娜札这个样子，顾卫也放下心来，他能做的都做了，最后拍成什么效果就不是他能管的了。

他跟娜札说的这部剧叫【择天记】，是藤讯视频联合企鹅影业、悦文集团和卫明天下共同出品的一部大Ip仙侠玄幻大剧，是藤讯视频走上自制剧道路的开始。

男主方面藤讯视频真正中意的是顾卫，但是他实在是没时间，于是就找顾卫在圈里的平替鹿韩。

说起来鹿韩和李佳恒俩人真的应该感谢顾卫，这一年以来他俩手里的很多影视资源都是顾卫拒绝后才落到他们头上的。

当然这些他们也知道。

鹿韩跟顾卫关系不错，他对这些并不在意，李佳恒那边则是痛并快乐着，到手的资源很开心，但是想想是人家不要才轮到他的又有些不甘心。

【择天记】这部电视剧顾卫原时空也听说过，口碑不太好，但是播放成绩非常夸张，也算火爆一时。